北魏冯太后（442年－490年），名不详，汉族，长乐信都（今河北冀州）人，北魏文成帝拓跋濬的皇后，献文帝拓跋弘的嫡母，孝文帝拓跋宏（元宏）的祖母。她是中国历史上著名的女性政治家、改革家，对北魏的汉化改革和中兴产生了深远影响。

1、早年经历

冯太后出身北燕皇室，北燕灭亡后没入北魏宫廷。因其聪慧机敏，被选为文成帝的贵人，后立为皇后。文成帝早逝（465年），她凭借政治手腕平定权臣乙浑之乱，开始临朝听政。

2、两次临朝称制

第一次（466-476年）：献文帝即位初期，冯太后以皇太后身份掌控朝政，推行初步改革。献文帝亲政后与她矛盾激化，最终暴毙（可能为冯太后所害）。

第二次（476-490年）：献文帝之子孝文帝年幼即位，冯太后以太皇太后身份全面执政，主导了北魏的深层次改革。

3、改革措施

推行均田制（485年）：将无主荒地分配给农民，限制豪强兼并，恢复农业生产，增加国家税收。

实施三长制（486年）：废除豪族主导的“宗主督护制”，建立基层户籍管理制度，加强中央集权。

制定俸禄制（484年）：整顿吏治，终结北魏官员无俸禄、依赖掠夺的旧习，打击贪污。

推动汉化：兴办教育，提倡儒家礼制，为后期孝文帝全面汉化奠定基础。

4、历史评价

冯太后执政期间，以铁腕与智慧稳定北魏政局，其改革增强了北魏国力，促进了民族融合。尽管她在权力斗争中手段严酷，但被后世视为北魏中兴的关键人物，甚至被誉为“千古一后”。她培养的孝文帝继承其遗志，迁都洛阳并深化汉化，深刻改变了中国北方的历史进程。

5、历史影响

冯太后的改革为北魏从部落体制向中原王朝转型铺平道路，其政策如均田制、三长制被后世王朝借鉴，成为隋唐制度的重要渊源。她的生平也反映了南北朝时期女性在政治中的特殊作用。