端午节的习俗虽然多种多样，但是大致可以分为两类。一类是驱灾，也就是祛毒除恶、辟邪驱鬼；另一类就是祭祀，由龙图腾的祭祀，转而为具体历史人物的祭祀。

1、赛龙舟 

传说屈原死后，楚国百姓哀恸，纷纷涌到汨罗江边去凭吊屈原。渔夫们划起船只，在江上来回寻找他的真身。如今，端午节前后几天，大江南北都要“赛龙舟”。赛龙舟又称龙舟竞渡，在中国已有1500多年的历史了，现已被列入国家级非物质文化遗产名录。

2、吃粽子

屈原投江后，楚国人沿江苦寻屈原踪影，又害怕江鱼吃掉屈原，便用竹筒装米，投江祭奠，这就是中国最早的粽子——筒粽的由来。由此风习相传，人们为缅怀屈原，每年五月初五这一天便以粽子投江。

3、挂艾草

端午悬艾草是流传最久的民间仪式之一。艾草属纯阳之物，有驱虫辟邪、净化宅气的寓意。老一辈传下来一套挂艾规矩，记住四句话：宜早不宜晚、宜单不宜双、倒挂不顺挂、用鲜不用干。具体来说，要赶在端午当天清晨、阳气初升时动手，挑选带着露水的新鲜艾草，取单数枝，根部朝上倒着挂，固定在大门右侧门框的吉位上。切记不能晚上挂、不能用枯艾、不能挂双数、不能正着挂，否则有悖纳阳除秽的初意。艾草挂满整整一个月后取下丢弃即可，这套看似简单的操作，实则寄托了古人护宅祈福、盼望年年太平的朴素心愿。

4、戴五彩绳

应劭《风俗通》记载：“五月五日，以五彩丝彩系臂，名长命缕，一名续命缕，一名辟兵缯，一名五色缕，一名朱索，辟兵及鬼，命人不病瘟”。中国古代崇拜五色，以五色为吉祥色。因而，节日清晨，各家大人起床后的第一件大事便是在孩子手腕、脚腕、脖子上拴五色丝线。系线时，禁忌儿童开口说话。五色丝线不可任意折断或丢弃，只能在夏季第一场大雨或第一次洗澡时，抛到河里。据说，带五彩丝线的儿童可以避开蛇蝎类毒虫的伤害；扔到河里，意味着让河水将瘟疫、疾病冲走，儿童由此可以保安康。

5、点雄黄酒

雄黄也是一种药材，据说能杀百毒。所以在端午节时，古人们会将雄黄泡在酒中，在小孩的耳朵、鼻子、脑门、手腕、脚腕等处抹上雄黄酒，据说，这种做法可以使蚊虫、蛇、蝎、蜈蚣、壁虎、蜘蛛等不上身。

6、挂钟馗像

钟馗捉鬼，是端午节习俗。在江淮地区，家家都悬钟馗像，用以镇宅驱邪。唐明皇开元，自骊山讲武回宫，疟疾大发，梦见二鬼，一大一小，小鬼穿大红无裆裤，偷杨贵妃之香囊和明皇的玉笛，绕殿而跑。大鬼则穿蓝袍戴帽，捉住小鬼，挖掉其眼睛，一口吞下。明皇喝问，大鬼奏曰：臣下钟馗，即武举不第，愿为陛下除妖魔。明皇醒后，疟疾痊愈，于是令画工吴道子，照梦中所见画成钟馗捉鬼之画像，通令天下于端午时，一律张贴，以驱邪魔。

7、佩戴香囊

佩香囊是端午里既风雅又温馨的传统。袋中塞入艾草、薄荷、白芷等天然草药，散发的清香能有效驱蚊。古代不论老幼皆会随身携带，外头用五彩丝线绣制，取平安顺遂之意，也暗含了远离病灾的美好愿望。时至今日，互赠香囊依旧是传递健康祝愿的得体方式。

8、饮雄黄酒

老话讲"端午喝雄黄，蛇虫都躲藏"，雄黄酒本是古代端午的养生饮品。夏季闷热潮湿，蚊虫滋生，少量雄黄酒确有驱虫除湿之效。不过出于安全考量，现在大多数家庭改用黄酒或花草茶来代替，既保留了节日氛围，也更贴合现代人的健康需求。