赛龙舟，是传统体育、游艺与杂技，流传于湖南省沅陵县、广东省东莞市、贵州省铜仁市、贵州省镇远县等地，国家级非物质文化遗产之一。

赛龙舟是中国传统节日上巳节和端午节的主要习俗。古代上巳节的泛龙舟发展成为全民参与的龙舟竞渡。端午节，最初是上古先民以龙舟竞渡形式祭祀龙祖的节日。赛龙舟是中国端午节的习俗之一，也是端午节最重要的节日民俗活动之一，在中国南方地区普遍存在，在北方靠近河湖的城市也有赛龙舟习俗，而大部分是划旱龙舟舞龙船的形式。

关于赛龙舟的起源，有多种说法，有祭曹娥，祭屈原，祭水神或龙神等祭祀活动，其起源可追溯至战国时代。赛龙舟先后传入邻国日本、越南及英国等，是2010年广州亚运会正式比赛项目。2011年5月23日，赛龙舟经国务院批准列入第三批国家级非物质文化遗产名录。

起源与文化内涵

1、传统民俗与体育项目：赛龙舟，又称龙舟竞渡，是端午节最具代表性的节庆活动之一，流行于中国南方大部及北方部分近水区域，并被汉族、壮族、苗族、傣族等多个民族共同传承。

2、多元起源传说：关于其起源有“图腾崇拜”、“生产劳动和战争”及“英烈祭祀”等多种学说。其中，纪念战国时期爱国诗人屈原的说法流传最广，在两湖地区尤为紧密；此外还有纪念伍子胥、孝女曹娥、越王勾践等说法。

3、丰富的文化寓意：龙舟竞渡最初是上古先民祭祀龙祖、祈福避灾的仪式。发展至今，其文化内涵不断丰富，生动体现了中华民族团结协作、顽强拼搏的精神，近代以来更凸显了爱国主义主题，成为传承中华文化的重要载体。

现代发展与体育规则

1、从民俗到竞技体育：现代龙舟运动已发展成为一项规范的竞技体育项目。1984年，龙舟被列为全国正式比赛项目；1991年，国际龙舟联合会在中国香港成立。龙舟赛事已成为国内外多项大型综合性运动会的比赛项目，如2010年广州亚运会，并已于2025年首次作为正式比赛项目亮相世界运动会。

2、标准比赛配置与规则：标准比赛龙舟配备有龙头、龙尾、鼓和舵。一支标准龙舟队的成员通常包括20名划手、1名鼓手和1名舵手（小龙舟项目为10人），另可配备替补队员。比赛在静水直线航道进行，设有2至8条赛道，常见竞赛距离包括200米、500米等直道竞速。

3、广泛的群众与高校基础：截至2026年，全国已有超过500所高校成立了龙舟队伍或社团，累计参与的大学生超过100万人。高校已成为中国龙舟运动高水平后备人才培养的主阵地，并开设有相关课程，将龙舟文化、团队精神与家国情怀融入教学。