诺如病毒感染引起的发烧一般持续1到3天，多数为低烧或中度发热，部分人甚至不发烧，但具体时长因人而异，也与年龄、免疫力及病情轻重有关。

一、诺如病毒感染发烧的特点

1、发热程度多不严重：体温通常在38℃左右，很少超过39℃，儿童可能比成人更容易出现发热，且热峰可能稍高。

2、发热时间较短：大部分发热在1天内开始缓解，2～3天内基本消退，常与呕吐、腹泻等症状同步好转。

3、可伴随畏寒、乏力：发热时可能伴有怕冷、头痛、肌肉酸痛，但一般不会像流感那样出现持续高热。

4、少数人不发热：诺如病毒以呕吐、腹泻为突出表现，部分感染者可能全程无发热，并不能以“是否发烧”来判断病情轻重。

二、如何应对发烧

1、多休息、适当补水：发烧会加速水分丢失，加上呕吐腹泻，更容易脱水。可少量多次饮用口服补液盐溶液、温水、稀粥汤，避免一次大量饮水加重呕吐。

2、减少衣物、物理降温：保持室内通风、衣着适度，可用温水擦浴帮助散热，避免使用酒精擦浴，也不建议刻意捂汗。

3、慎用退烧药：体温在38.5℃以下且精神状态尚可时，以物理降温为主；若高热不适，可在医生指导下使用对乙酰氨基酚，避免使用布洛芬等可能刺激胃肠道的药物，并注意呕吐时药物难吸收。

4、居家隔离、注意手卫生：诺如病毒传染性很强，发烧期间及症状消失后72小时内仍有传播风险，应分开饮食、做好厕所清洁。

三、需要警惕并及时就医的情况

1、发热超过3天不退，或体温反复超过39℃。

2、出现持续精神萎靡、反应迟钝、嗜睡或烦躁难以安抚。

3、频繁呕吐无法进食进水，出现口干、眼窝凹陷、尿量明显减少等脱水迹象。

4、婴幼儿、老年人和有慢性基础病者，病情变化可能更快，需更早寻求医疗帮助。

总体来说，诺如病毒引起的发热大多是自限性的，做好退热护理和补水防脱水，多数人可平稳度过。